Mit Patrick Thiele - Mentaltrainer

Patrick Thiele ist Mentalcoach und hilft Sportlern ihre Bestleistungen in Wettkampfsituationen abzurufen. Unter anderem arbeitet er mit dem Deutschen Meister über die 400m Hürden Constantin Preis zusammen.

Bei was dir ein Mentaltrainer helfen kann, und welche Strategien er anwendet um limitierende Glaubenssätze loszuwerden, erklärt Patrick in der neusten Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast.

Patrick erzählt auch, wie er Mentaltrainer geworden ist und welches die häufigsten Gründe für einen Besuch bei einem Mentaltrainer sind.

Er verrät Tips und Tricks für die Wettkampfvorbereitung und erläutert Übungen, die im Training helfen können.

Wer direkt ins Mentaltraining einsteigen möchte kann sich hier für Patricks Onlinekurs anmelden. https://mental-gym.coachy.net/optin/pro-mind-academy

Hier gehts zu Patricks eigenem Podcast - den Mental Performance Podcast, in dem es um mentale Stärke und persönliche Weiterentwicklung geht! Hört doch mal rein! https://podcasts.apple.com/de/podcast/mental-performance-podcast/id1193599811

Und hier gehts zu seinem Instagram Account: https://www.instagram.com/patrickthiele_/

Übersicht zu allen Fragen des Interviews:

• Wenn jetzt jemand zu dir kommen würde und sagt:“ Was will ich denn als Leistungssportler mit einem Mental Trainer?“ Was würdest Du ihm antworten?
• Was macht eigentlich ein Mental Coach genau?
• Wie bist du Mental Coach geworden?
• Hast du selbst einen sportlichen Hintergrund?
• Welche Athleten kommen zu dir?
• Was sind so die häufigsten Gründe, weshalb Athleten zu dir kommen?
• Und wie kommen sie auf dich zu?
• Wie arbeitest du mit Athleten zusammen?
• Persönlich oder online?
• Ist es meist eine langfristige oder mehr kurzfristige Zusammenarbeit?
• Wie häufig findet die Treffen/ Meetings statt?
• Wie ist das Training mit dir insgesamt aufgebaut?
• Welche Aufgaben / Übungen gibst du den Athleten mit?
• Als Athlet steht man ja immer unter einem gewissen Erwartungsdruck. Egal ob jetzt von außen oder von innen. Da kommen auch immer wieder Selbstzweifel und Ängste hoch. Was für Tipps oder Techniken gibst du deinen Athleten um mit diesem Druck umzugehen?
• Wie kommt man als Athlet aus einem Tief heraus?
• Welche Rolle spielen negative Glaubenssätze im Leistungssport? ( Z.B. ich kann nie ein Topathlet sein.)
• Du betreibst selbst einen Podcast. Erzähl doch etwas darüber?
• Wie kann man dich beauftragen oder kontaktieren?

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Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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