Entdecke im MainAthlet Podcast 🎙️ die inspirierende Geschichte von Eleni Frommann, einer ehemaligen Spitzen-Sprinterin 🏃♀️, die den mutigen Sprung von der Leichtathletikbahn in die Welt der Public Relations im American Football der European League of Football (ELF) 🏈 gewagt hat.
In dieser tiefgründigen Folge öffnet Eleni ihr Herz 💖 und teilt ihre persönlichen Kämpfe und Triumphe sowohl auf als auch abseits der Bahn. Tauche ein in die Herausforderungen des Spitzensports 🥇 und erfahre, wie die Mentalität einer Athletin ihr geholfen hat, im Leben nach der Karriere zu navigieren 🧭.
Eleni reflektiert über die Schwierigkeiten, die mit dem intensiven Trainingsdruck 💪, Verletzungen 🤕 und dem schmerzhaften Prozess des Karriereendes einhergehen. Sie enthüllt auch, wie sie eine Identitätskrise bewältigt und neue Leidenschaften entdeckt hat ❤️.
Mit einer Mischung aus tiefen Einblicken und humorvollen Anekdoten 😄 ist dies eine Folge, die nicht nur Sportbegeisterte anspricht, sondern alle, die vor einer Lebenswende stehen. Schalte ein, um zu erfahren, wie die Leidenschaft für Sport die Tür zu neuen Anfängen öffnen kann 🔑.
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Willst du wissen, wie es sich anfühlt, völlig unerwartet einen persönlichen Rekord zu brechen? In dieser Episode nimmst du Platz neben dem herausragenden Athleten Jean-Paul Bredau, der der erste Deutsche nach 22 Jahren ist, der wieder eine Zeit von unter 45 Sekunden über die 400m erreichte. Vom Adrenalinschub auf der Tartanbahn bis zu den ruhigen Momenten beim Angeln – Jean-Paul teilt alles.
Entdecke seine Geheimnisse zur Renntaktik, lerne, wie du mit dem Druck als Athlet umgehen kannst, und hol dir wertvolle Tipps direkt von einem Profi. Wenn Leichtathletik deine Leidenschaft ist, ist diese Episode ein Muss!
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In dieser spannenden Episode des MainAthlet Podcasts tauchen wir tief ein in die Welt des Leistungssports in Deutschland und beleuchten die Herausforderungen, die nach der Veröffentlichung der Kaderlisten 2023/24 durch den Deutschen Leichtathletikverband aufkommen.
Viele talentierte Athleten stehen vor dem Dilemma, ohne offizielle Förderung auskommen zu müssen. Unser Gast, Stefan Settelmayer vom Verein Olympic-Talents, diskutiert, wie dieser Verein innovative Wege bietet, Sportler unabhängig von Verbandsstrukturen zu fördern.
Wir erkunden persönliche Erfahrungen aus seiner sportbegeisterten Familie und seine Expertise im Sportmarketing, die ihm einzigartige Einblicke in die vielschichtige Natur der Talentförderung geben. Es wird deutlich, dass sportliche Dedikation weit über körperliche Fähigkeiten hinausgeht und auch technische Skills, mentale Stärke und ein starkes soziales Netzwerk erfordert.
Wir diskutieren auch den entscheidenden Einfluss von sozialem und ökonomischem Hintergrund auf die Entwicklung von Sportlern und wie Olympic-Talents versucht, gleiche Chancen zu schaffen. Abschließend wird die Bedeutung von Bildung und beruflichen Perspektiven neben dem Sport hervorgehoben und auf die Möglichkeiten eingegangen, wie jeder Einzelne den Sportlern durch persönliches Engagement beim Verein helfen kann.
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🏃♀️Die heutige Folge wird von HOKA präsentiert! 🏃🏽
In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir live aus dem Laufshop Leder in Frankfurt am Main über Marathonvorbereitung, Trainingstipps und Insiderwissen zum Frankfurt Marathon. Thea Heim, eine Elite-Marathonläuferin und prominente Teilnehmerin des Frankfurt Marathons, teilt ihre einzigartigen Einblicke und Herausforderungen, insbesondere ihre gesundheitlichen Probleme, die sie dieses Jahr vom Rennen abhalten.
Beim Thema Frankfurt Marathon beleuchtet Thea nicht nur die Läuferperspektive, sondern auch die Rolle als Zuschauer – von den Cheer-Zonen bis zur elektrisierenden Atmosphäre, die diesen Marathon so einzigartig macht. Für alle Laufbegeisterten, die den Marathonlauf planen, liefert Benjamin vom Mein Athlet Podcast wertvolle Tipps für Einsteiger: Beginnt mit einem 10-Kilometer-Lauf und arbeitet euch dann schrittweise hoch, um mental und körperlich optimal vorbereitet zu sein.
Die Langstreckenexpertin Thea gibt auch einen tiefen Einblick in ihre Laufkarriere, von ihren Anfängen als Mittelstreckenläuferin bis zu ihren beeindruckenden Bestzeiten. Ihr Wechsel zum Straßenlauf, angetrieben von der leidenschaftlichen Lauf-Community und den Wochenendrennen, ist eine Inspiration für alle, die mit dem Gedanken spielen, sich dem Marathonlauf zu widmen.
Wichtige Marathon-Themen wie Ernährung, Trainingsstruktur und häufige Fehler von Einsteigern werden ebenfalls behandelt. Thea betont die Bedeutung der richtigen kalorischen Versorgung und gibt Tipps zur Vermeidung von Verletzungen. Interessiert an einer typischen Trainingswoche für einen Marathon? Thea deckt alles auf – von Tempoläufen bis zu ihren zwei wöchentlichen Longruns.
Ein Highlight ist sicherlich die Diskussion über einen Läufer, der den Frankfurt-Marathon vorzeitig beenden musste, und was man aus solchen Erfahrungen lernen kann. Für alle, die den Frankfurt-Marathon in Angriff nehmen wollen, bietet Thea praktische Ratschläge, insbesondere zur Renntaktik und Ernährungsstrategie.
Wir schließen die Folge mit einem herzlichen Dank an Thea Heim für ihre Expertise und natürlich an unsere treuen Zuhörer und das Livepublikum im Laufshop Leder in Frankfurt. Für alle Marathon-Enthusiasten und Laufanfänger ist diese Folge ein absolutes Muss!
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Tauche ein in die Welt des Kickboxens! In dieser Episode triffst du Enriko Kehl, den dynamischen Champion, der die Arena im Sturm erobert hat. Erlebe spannende Geschichten über seine aufregendsten Kämpfe, bekomme tiefe Einblicke in sein Training und entdecke die Höhen und Tiefen seiner beeindruckenden Karriere. Wenn Du ein Kampfsportfan oder ein treuer Anhänger von Enriko Kehl bist, dann solltest Du Dir diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Lass Dich von der Leidenschaft, der Disziplin und dem Geist des Kickboxens begeistern und wirf einen Blick hinter die Kulissen von Enriko Kehls Weg zum Ruhm. Mach Dich bereit für eine spannende Folge!
Highlights:
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Neymar, Gesa Krause, Shericka Jackson und Marcel Jacobs gehören zu den bekanntesten und erfolgreichsten Sportlerinnen und Sportlern unserer Zeit. Und sie haben eines gemeinsam: In regelmäßigen Abständen machen sie sich auf den Weg nach Dillenburg Frohnhausen zu Matthias Hartmann Orthopädie + Sport, um sich dort von Matthias und Philipp Gonschorek laufanalytisch beraten zu lassen. Denn neben einem umfangreichen Laufanalyselabor, in dem es unter anderem ein Laufband gibt, das von 4 Hochgeschwindigkeitskameras und einer Infrarotkamera gefilmt wird, während Sensoren im Laufband die auftretenden Kräfte messen, gibt es seit kurzem auch ein hochmodernes Puma Nitro Lab, in dem es fast alles gibt, was der Stand der Technik hergibt. Diese Kombination aus der Erfassung verschiedenster Daten und der praktischen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Sportlerinnen und Sportlern ist weltweit einzigartig.
Ich habe bei Matthias auch einiges selbst getestet. Hier geht es zu unserem Video.
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Nach der vielleicht packendsten Zeit ihrer Karriere, die mit einer Heim-EM in ihrem Münchner Olympiastadion gipfelte, erwog die 800-Meter-Läuferin Christina Hering im Herbst 2022, ihre leistungssportliche Laufbahn zu beenden. Doch sie entschied sich für einen anderen Weg und wechselte nach rund 20 Jahren im Leistungssport von ihrer Münchner Trainingsgruppe nach Berlin. Dort trainiert sie nun bei Sven Buggel zusammen mit Alica Schmidt, Skadi Schier und Jean Paul Bredau. Etwa ein Jahr nach ihrem Wechsel wollte ich von Christina erfahren, wie sie sich in Berlin eingelebt hat, welche Veränderungen sie in ihrem Trainingsalltag erlebt hat und ob Katharina Trosts Abschied vom Leistungssport für sie überraschend kam.
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In dieser Folge spreche ich mit dem Leichtathletik-Trainer Andreas Griess aus Hamburg. Andreas und ich waren nämlich auf zwei verschiedenen Summits, bei denen es um Leichtathletik Disziplinen ging. Andreas war beim European Athletics Coaching Summit in Kopenhagen, wo es um Mittel- und Langstrecken ging und ich war beim 2. Speed Summit in Dortmund, wo sich alles um den Kurzsprint drehte.
Neben Referenten wie Barry Fudge und Henrik Ingebrigtsen gab es eine Sache, die für Andreas einen ganz besonderen Mehrwert darstellte. Wenn du wissen willst, was das war, solltest du unbedingt dranbleiben.
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In dieser Marathon-Saison, geprägt von bemerkenswerten Leistungen wie dem neuen deutschen Rekord von Amanal Petros beim Berlin Marathon, tauchen wir tief in die Welt des Ausdauersports ein. Während viele Athleten sich auf die bevorstehende Saison vorbereiten und dem rauen Wetter trotzen, wird nicht nur ihre Ausdauer, sondern auch ihr Immunsystem auf die Probe gestellt. Aber wie können sie optimal unterstützt werden? In der aktuellen Folge begrüße ich Robin von Bioniq, einem Vorreiter in maßgeschneiderten Nährstoffmischungen. Basierend auf individuellen Bluttests und detaillierten Fragebögen, liefert Bioniq personalisierte ** Nährstoffmischungen**.
Gemeinsam enthüllen wir die Erkenntnisse aus Tausenden von Blutbildern von Sportlern und identifizieren, wo die größten Mikronährstoff-Defizite liegen. Für jeden, der sich für optimierte Ernährung im Sport interessiert, ist dies ein Muss!
Wenn du vom Bioniq-Konzept genauso überzeugt bist wie ich, bekommst du mit dem Gutscheincode bq-mainathlet 25€ Rabatt auf deine Bestellung.
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In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt des Sportfotografen, Content Creators und Marketingexperten Paul Ripke ein. Wir erfahren von Pauls persönlichen Erfahrungen in der Leichtathletik, diskutieren Möglichkeiten, wie der Sport wieder stärker in den Medien präsent werden kann und beleuchten die Rolle der 400m-Sprinterin Alica Schmidt dabei.
Außerdem werfen wir einen Blick auf Pauls Teilnahme am Triathlon Challenge in Roth, bei dem er zusammen mit Marco Koch und Eugen Schiller in ungewöhnlicher Sportausrüstung an den Start ging - in Birkenstock. 🩴
Begleitet uns in dieser Episode zu spannenden Einblicken in die Welt des Sports, des Marketings und unkonventioneller Sportevents.
🤝🏽Alica Schmidt im AWFNR Podcast
🤙🏽Meine Trainingseinheit mit Alica Schmidt.
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Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/de/podcast/triathlon-podcast-das-original-seit-2013/id608051050
Spotify - https://open.spotify.com/show/0ify6uzBrdPluIp7fH5GgR?si=56645bfbc08a46b0
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