Folge Nr. 16 - Mit Florian Slawik "Flowibowi" - 400m Hürden Sprinter und Influencer

In dieser Folge des Mainathlet Podcast dreht sich alles um Social Media.

War man früher als Athlet darauf angewiesen, dass Fernsehen, Radio oder Zeitungen über Leistungen oder persönliches berichten, so hat man es heute mehr oder weniger selbst in der Hand ob man in den Medien bzw. sozialen Medien präsent ist.

Da Leistungssport Geld kostet und man als Athlet auch immer auf Sponsoren angewiesen ist, um den Sport professionell betreiben zu können, wird das Thema Vermarktung immer wichtiger. Doch viele Sportler haben bisher wenig Erfahrungen in diesem Bereich.

Aus diesem Grund habe ich mich, direkt nach einem Wettkampf, mit Florian Slawin getroffen. Florian ist auf Instagram unter dem Namen Flowibowi bekannt und gehört dort mit über 70.000 Followern zu den bekanntesten deutschen männlichen Leichtathleten.

Ich habe Ihn gefragt worauf es ankommt, wenn man auch in den sozialen Medien erfolgreich sein möchte.

Mehr Infos zu Florian gibt es natürlich auf Instagram.

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Mit Constantin Preis - 400m Hürden Sprinter

Constantin Preis, der frisch gebackene Deutsche Meister über die 400m Hürden, konnte bei dem Diamond League-Finale in Zürich die Norm für die kommende Leichtathletik-Weltmeisterschaft unterbieten. Damit hat er alle Hürden in Richtung Doha genommen.

Der Hürdensprinter erzählt in einem aktuellen Interview, des Mainathlet Leichtathletik Podcast, dass er mit seiner Familie 2010 nach Deutschland kam und dabei erstmals eine Tartanbahn zu Gesicht bekam. Schnell wurde sein erster Verein seine zweite Familie und heute versammelt der Spitzensportler ein ganzes Trainerteam um sich herum. Im interview berichtet Preis, weshalb auch seine Umstellung auf eine vegane Ernährung dazu beitragen hat, dass er heute zu Deutschlands Top Sportlern zählt.

Mehr Infos zu Constantin gibt es natürlich auf Instagram.

Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram https://www.instagram.com/mainathlet/ und natürlich auch auf https://www.mainathlet.de

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Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USA

In der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt.

Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA.

Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alles?" empfehle ich dir die aktuelle Folge.

Mehr Infos zu Yannik gibt es auf Instagram.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Folge Nr. 14 - Mit Maryse Luzolo - Weitspringerin

Diese Folge des Mainathlet Podcast hat es absolut in sich. Maryse Luzolo war 2017 eine der besten deutschen Weitspringerin im Juniorenbereich.

Dann kam es jedoch während einer Trainingseinheit zu einem folgenschweren Unfall, bei dem sie sich eine schwerwiegende Knieverletzung zugezogen hatte.

Lange stand nicht mal fest, ob Maryse überhaupt wieder normal gehen können wird. Sie musste operiert werden verbrachte Monate in einer Reha.

In diesem Jahr konnte sie jedoch ihr Comeback im Weitsprung feiern.

Mehr Infos zu Maryse gibt es auf ihrem Instagram Account und ihrer Internetseite.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - Ernährungsberaterin

In der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung, Superfoods, Ernährungs-Apps und vegane Ernährung und Sport.

Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig.

Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).

Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen sollte, weshalb sie von Sportlern aufgesucht wird und worauf es bei einer sportgerechten Ernährung ankommt.

Als kleines Highlight gibt es ein einfaches Rezept für einen Eiweiss Shake.

Mehr Infos zu Kirsten Brüning gibt es auf ihrer Internetseite ESSENtiell.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin

In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit der Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig.

Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga).

Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen sollte, weshalb sie von Sportlern aufgesucht wird und worauf es bei einer sportgerechten Ernährung ankommt.

Als kleines Highlight gibt es ein einfaches Rezept für einen Eiweiss Shake.

Mehr Infos zu Kirsten Brüning gibt es auf ihrer Internetseite ESSENtiell.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter

In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen Wolfsburger Sprinter Sven Knipphals. Mit einer Bestzeit von 10,13sec über die 100m gehört Sven zu den schnellsten Sprintern aus Deutschland.

Aber Sprinten allein hat Sven nicht gereicht. Seit 2013 ist er als Chiropraktor tätig und hat zudem im Jahr 2018 gemeinsam mit Wolfgang Unsöld das Buch Mach dich schneller - Dein Plan für mehr Geschwindigkeit veröffentlicht.

👉🏽 Hier geht es zur Website von Svens Praxis - https://derchiro.de

Mehr Infos zu Sven gibt es auf seinem Instagram Account.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer

In der mittlerweile zehnten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich, wie kann es anderes sein, mit einem Zehnkämpfer. Mit 8580 Punkten gehört Kai Kazmirek neben Niklas Kaul, Arthur Abele, Rico Freimuth und Frank Busemann zu den besten deutschen Zehnkämpfern aller Zeiten.

Mehr Infos zu Kai gibt es auf seinem Instagram Account und auf der Internetseite der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Rhein-Wied.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin

Ihr könnt in der neusten Folge des MAINATHLET Podcast erfahren, wie Kathrin Klaas mit dem Ende ihrer Karriere umgeht, welche neuen Herausforderungen sie angenommen hat und wie sie heute zu ihrem Verein, der Eintracht Frankfurt steht.

Mehr Infos zu Kathrin gibt es auf ihrem Instagram Account ihrer Website und auf der Internetseite von Eintracht Frankfurt.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin

In der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. 2017 holte sie bei den World Relays auf den Bahamas Gold für Deutschland mit der 4-mal-100-Meter-Staffel und auch in diesem Jahr ist sie wieder fester Bestandteil der Nationalstaffel.

In dieser Folge erzählt Lisa wie sie zu ihrem „eigenen“ Verein kam und wie sie es geschafft hat Leistungssport und Studium unter einen Hut zu bringen.

Mehr Infos zu Lisa gibt es auf ihrem Instagram Account und Instagram Account des Sprintteam Wetzlar.

Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.

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